楽しかったり嬉しい感情はすぐ忘れてしまうのに怒り 悲しみ 憎しみはいつまで経っても消えなくてふとした時に思い出しどうしようもない感情が湧き出てまた思い出したくもない人までも思い出す。 この要らぬ感情は簡単に消えない厄介なものだ。きっと私の中で…

人にどう思われようが何を言われようがそんな事は、どうでもいいのだ。自分がそれでいい…と思えばそれでいい。自分に嘘をついてまで人に合わす必要もない。自分が自分らしくいるために無意味な愛想笑いもしなくていい。ただ、ただ自分に正直に自分だけに笑え…

昔から集団・群が大嫌いだった。集団に入ってないと、友達いないの？みたいな視線。友達は、いるし。ただ、ただ群が嫌なのだ。今は、おひとりさまや、ソロ活の名で一人で過ごす快適さが共感されるようになりだし、おひとりさまには有難い。誰にも邪魔されず…

何ともないふりをしてるだけでふりなだけ…傷つきたくないから知らないふりして 聞かない 見ない。本当は、心が悲鳴をあげている。 もうこれ以上傷つくのは御免だ。何も言わないでいいしただ、ただ、そっとしといてほしい。いらない感情に振り回されそんな感…

人に優しくなる前に自分に優しく。自分を労わり敬いとにかく一番に自分の体も心も大切に…。自分は何があっても裏切らない。たとえ裏切ったとしてもそれは自分だけの責任。いつでも自分は自分だけの味方。今日もいっぱい自分を愛してあげよう！

子どもの時に住んでいた町を大人になってから行ってみると大きいなぁと思っていた公園が狭く感じたり。道幅も、こんなに狭かったっけ⁉︎と目線が変わると一気に 世界が変わったような感じになった。思い出いっぱいの公園やよく歩いた道。なんだか急にモノクロ…

この1年で大きく変わったのが花や植物に興味のなかった私が部屋に季節を取り入れた花を飾ったり観葉植物を育てたり…今までの私には考えられなかったことだ。今は、モンステラとミリオンバンブーガジュマルと向日葵が部屋にありそれぞれから癒しやパワーをも…

人は何か事が起こった時にもっとあの時に…とかもっと早くに…と後になって思うのだ。SOSを出していても、その時は気づけなかったり…助けてほしくて、助けを求めても素っ気ない態度をされてしまったり…自分の中で全てを背負ってしまい心を閉ざしてしまうのだ。…

元々インドア派な私はこのコロナ禍で、仕事以外での引きこもり時間がますます増えた。人の多い場所に行くのは昔から苦手だったけど、より一層苦手になった。でも特に行きたいとも思わないので苦痛ではない。最近は、家での時間をいかに楽しく過ごすか…を自分…

変わりのない一日が面白くないと思うかもしれないけど変わりのないことが幸せだったりする。どんな一日もみんな精一杯生きてるのだ。それだけでも今日も一日よく頑張りました。

人はもろくて弱いものだ…良いことがあって何もかも上手くいってる時は何事にもポジティブになれて何をしても楽しくて… でも、そんな日々が雪崩のように崩れてしまう時がある。大丈夫大丈夫‼︎と言い聞かせそこから何とか這い上がろうともがきながら頑張れる時…

今年は何かと行事ごとを大事に意識して過ごすようになった。今日は端午の節句菖蒲を用意して菖蒲湯♨️に入り柏餅も頂いた。なぜ柏餅を食べるのか⁉︎なぜ菖蒲なのか⁉︎今まで、あまり感じなかった事を調べるとなるほど‼︎と…風習の由来が分かると、また楽しみ方も…

なんでもない日が後になって特別な日だったりまた今度…と思ってたことが最後になってしまったりやろうと思っていることがあれば今 今 今とりあえず今後悔のないように時間は、あっという間に過ぎてしまう。 明日やろう！はバカヤロウ今を大切に。

生きていることに感謝生かされてることに感謝吉本新喜劇のセリフでスチ子さんが言った言葉。笑いの中にも深い言葉。この言葉は名言だ。生きてるからこそ色んな事を感じたり見たり毎日変化のない日でも生きているそれだけでも奇跡。不平不満があって 愚痴が言…

何にもない毎日がいかに幸せだということを気付かないでいた…いつまでも時間があると思っていたら大間違いなのだ。タイムリミットは急にやってくる。また明日…明日があるとは限らない。やるべき事は、今 今 今明日言おう…明日…生きてるとは限らない。

嫌な事を言われて、傷つけられたりするとどうしても、モヤモヤした何とも言えない気分を引きずって頭から離れない…時間が過ぎても、昔に言われた事を思い出してしまったり…言った本人は、何にも思わずのうのうと生きてるんだろうなぁ…と思うとなぜ自分だけが…

自分軸で生きると楽なものだ。誰のせいにもしない。人から合わされる事もなく合わす事もないから、自分の思うまま。何かあっても、自分がしたこと…と思うと自分だけの責任ですむ。誰かと寄り添って生きる幸せもいいだろうけど自分だけの 誰の邪魔もしない邪…

昨年はもっとも大切にしていた人に裏切られ縁というものが、あっさり切られてしまった。もう人を信じ関わるのは、やめようと心にきめた。一気にどん底に落とされた感じで生きる気力も失った…人は変わるものだ。分かっては、いても、こんなにも変わるんだ…と…

もしあの時に戻れたらまた別の選択をしていたのなら今とは違う世界があったのだろうか…とふと思うこともあるけど結局は今の自分に辿り着くのだろうな。過去を悔やみ、あの時…と思ってももう時間は戻らない。過去は変えられないけど未来は、いくらでも変えら…

1日 1日 今…この瞬間生きているそれだけでも奇跡だと思い当たり前だと思う時間を大事に…当たり前を当たり前だと思わないように今という時間を大切に無駄な時間なんてないただ生きているそれだけでも奇跡。